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說明:
一、哈達瑜珈透過各種瑜珈姿勢的練習,可以改善
不良體態,矯正脊椎、骨盆以及腹式呼吸法,
促進新陳代謝,保有青春健康長壽。
二、 開課日期:11/3(每週二) PM:20:00~21:00
三、 開課日期:11/4(每週三) PM:19:30~20:30
四、 教學師資:劉君玉 (長青中心傳承教師)
五、 費用:600元(8堂課)
六、 限額12名,歡迎住戶儘早至管理中心報名繳費
※請學員依報名時段上課
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