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說明:

 

一、哈達瑜珈透過各種瑜珈姿勢的練習,可以改善不良體態,

    矯正脊椎、骨盆以及腹式呼吸法,促進新陳代謝,保有

    青春健康長壽。

 

二、 開課日期:7/14(每週二) PM:20:00~21:00

 

三、 開課日期:7/15(每週三) PM:19:30~20:30

 

四、教學師資:劉君玉 (長青中心傳承教師)

 

五、費用:600元(8堂課)

 

六、限額12名,歡迎住戶儘早至管理中心報名繳費

 

※請學員依報名時段上課

 

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