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青春健康班課程報名
一、透過五行、合和健康操、太極養生氣功十八式第一、二套,
並利用輪棒按摩、帶子、球等簡易輔具,簡單矯正體態,
重拾青春活力。
二、為讓教練了解住戶需求,委員加辦一場體驗課程7月15日(二)
PM:15:30~16:30
三、正式開課:7月22日(每週二)PM:15:30~16:30
四、教學師資:夏鳳翼老師(健身工廠、佳儀、里奧有氧運動館、
文化大學成人兒童瑜珈教練)
五、歡迎追求青春、健康的住戶報名
六、費用:600元(含體驗課共9堂)
七、限額12名,歡迎住戶儘早至管理中心報名繳費。
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